【NU健康生活】假期結束,你的身體休息好了嗎? 

時序進入十一月,天氣涼了,大家還好嗎?這個時節,是不是特別容易感覺休完假,早上起床異常艱難?整天無精打采?周圍的人都說是心理因素,調整一段時間就好了,然後你就信了……。

我們一定要把自己的身體當一回事,這邊推薦幾個秘密武器,快來一探究竟。

 

你睡好了嗎?

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建議:被假日打亂作息了嗎?假期過後培養規律作息才是正解。睡前不要喝咖啡、茶或含酒精飲料,不要吃得太飽,可以通過散步、睡前泡腳等方式放鬆。

秘密武器:ageLOC R²

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R²針對日夜不同需求,幫助調節生理機能,促進新陳代謝,煥發青春光彩,體驗由內而外的全新改變。日夜組合,夜夜清淨天天帶勁,是體驗全新自己的優異產品。

 

你飲食均衡了嗎?

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假期朋友約了一波又一波,開懷暢飲通宵達旦,沒少「進補」。不知不覺中,你身體裡的各種營養元素已經開始失衡,讓你回來上班之後,分外難熬。

建議:清淡飲食,多吃果蔬,營養均衡很重要。

秘密武器:青春如沛

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這是一項綜合性的營養補充品,能幫助平衡我們身體必需的維生素與礦物質,並加入綠茶萃取物、葡萄籽萃取物、柑橘萃取物、大豆萃取物等植物性營養素,同時針對夥伴們繁忙緊張的步調,搭配維生素B群及維生素C、維生素E,幫助夥伴們更有活力,為身體提供必要的營養支援。

 

你是不是一直在趕路?

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世界那麼大,為事業拚搏的夥伴,是否常常都在趕趕趕?每天辦理酒店入住、退房,趕場如演員走位,分秒必爭。一路下來,感覺身體被掏空?

建議:應對措施首先是保持心態平衡,然後,讓自己振作起來。

秘密武器:如新華茂冬蟲夏草菌絲體精沛膠囊

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冬蟲夏草菌絲體大家都不陌生,經過科學和臨床研究,可以增強體力,維持健康。榮獲台灣健康食品認證,有助延緩運動中疲勞之產生,並加速運動後體能之恢復。推薦給生活忙碌的成人及需要增強體力的年長者。

 

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