【NU健康生活】紅麴駕到,讓膽固醇只給歡喜不給憂!

上週跟大家分享到膽固醇有“好”有“壞”,不能一概而論。

紅麴這種營養素能調控人體內膽固醇的水平,使得其發揮好的功效。那麼紅麴究竟是何物?它是如何發揮作用的?

今天將圍繞“紅麴”這種營養素,為大家解答預防、控制膽固醇超標的原理、方法和過程,快一起來學習吧!

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問題1預防膽固醇超標,是不是就是要把體內的膽固醇統統“殺光”?

不是。膽固醇有“好”有“壞”,正常平衡的膽固醇和甘油三酯對人體健康有非常重要的意義,不可或缺。

*註:低密度脂蛋白,又稱為“壞的”膽固醇,會造成血管硬化及阻塞。而高密度脂蛋白,則稱為“好的”膽固醇,有助於清除細胞中的膽固醇,維持周邊血管健康。

 

問題2高密度脂蛋白(好的膽固醇),它對人體有哪些作用?

高密度脂蛋白(HDL)是脂蛋白的一種,主要在肝臟和小腸合成。HDL一方面可以使血漿中的膽固醇轉移到肝臟,部分轉化為膽汁酸而排出體外;

另一方面,HDL顆粒小,結構緻密,能自由進出動脈壁,可以清除積存於血管壁內的膽固醇,具有將組織中膽固醇轉移出來的功能,所以它被認為是抗動脈粥樣硬化的保護因子,具有對抗動脈硬化的作用。降低HDL,就會影響血管壁及組織中的膽固醇清除,導致患冠心病的危險性增加2%~3%。因而HDL濃度上升對人體是有益的。

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問題3通過控制飲食來降低體內膽固醇的含量是不是個好辦法呢?

由於體內80%的膽固醇是在肝臟內合成的,所以光靠控制飲食將無法有效降低體內膽固醇水平。而減少和控制體內過剩膽固醇的合成,才是控制膽固醇水平的關鍵所在。紅麴這種營養素就可以幫助人體來控制膽固醇水平。

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問題4紅麴是什麼?古代、現代醫學對它的功效是如何評價和描述的?

紅麴由稻米經酵母發酵而成,是一種傳統中國健康食品。早在兩千年前,人們就已得知它增強身體健康的功效,並一直沿用至今。中國古代藥典“本草綱目”就明確記載紅麴具有促進循環系統健康的功效。近期科學臨床研究進一步證明紅麴有助於維持體內的健康膽固醇水平。

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問題5紅麴這種營養素是調控人體內膽固醇水平的原理是什麼?

紅麴所含有的HMG-CoA還原酶抑制劑成分,對體內膽固醇合成酶(HMG-CoA還原酶)具有抑製作用,因此可調控體內膽固醇的合成,有效降低血液中的總膽固醇和低密度脂蛋白,有助於降低體內血脂,幫助保護人體心血管健康。

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如新紅麴清醇膠囊

為天然紅麴菌與優質的米經天然紅麴菌發酵後提煉出來的產品。

經國家健康食品認證具有調節血脂功效:有助於降低血中總膽固醇、有助於降低血中低密度蛋白膽固醇、有助於減少發生心血管疾病的危險因子。

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